Remaja Putri Sering Abaikan Healthy Lifestyle

Harianjogja.com, JOGJA--Masalah kesehatan sering kali diabaikan oleh kalangan remaja. Dalam bergaul, mereka juga sering tidak memerhatikan bagaimana memenuhi nutrisi yang cukup untuk kebutuhannya.

Kepala Unit Healthy Life Center RS JIH dokter Martian Filosofia mengatakan dalam kasus untuk menurunkan berat badan remaja putri seringkali hanya fokus bagaimana berat badannya turun. Seharusnya, bagaimana mereka membakar lemak agar nanti berat badannya turun.

"Seperti melakukan olahraga untuk membakar lemaknya. Seringkali mindset salah melakukan penurunan berat badan," katanya dalam kegiatan Karita FriendsTalk membahas ”Healthy Living Healthy Lifestyle" Jalan Taman Siswa 148 Jogja, Rabu (13/3/2019) lalu.

Hanifah Razan, Runner Up 1 Putri Muslimah Asia 2018 juga berpandangan sama. Bahkan katanya tidak sedikit remaja putri yang masih suka mengonsumsi makanan siap saji (junk food). Padahal kalau tidak ada pengendalian, konsumsi junk food bisa berdampak negatif bagi kesehatannya.

"Dampaknya bisa dirasakan dalam 10 tahun ke depan. Oleh karenanya, jangan sampai menunggu sampai waktu itu tiba," ingatnya.

Manajer Karita Taman Siswa Indah Sri Pratiwi mengatakan healthy lifestyle kini menjadi bagian tidak terpisahkan dari kalangan anak muda sehingga butuh edukasi yang tepat agar healthy lifestyle tidak salah kaprah dan tidak sia-sia. Karita FriendsTalk ini membicarakan seputar gaya hidup sehat remaja masa kini melalui olahraga dan nutrisi yang baik. Untuk memberi pemahaman kepada kalangan remaja putri, Karita selain memberikan edukasi juga ingin lebih dekat dengan para konsumen.

"Event ini salah satu rangkaian launching store baru Karita di Taman Siswa. Setelah ini Kami berharap di Karita terbentuk basic community untuk mendukung kegiatan kami," kata Indah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.