Advertisement
Kurang Asupan Protein? Coba Konsumsi Ini
Lactona Skim Low Fat (IST)
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA–Kebutuhan protein harian adalah 10%–35% dari total konsumsi kalori per hari. Meski berusaha telah mengimbangi, tetapi asupan akan protein sering kali masih kurang. Guna memenuhi kebutuhan tersebut, susu skim dapat menjadi alternatif.
Public Relation Officer PT Mirota SKM, Ghitka Nabila mengatakan protein memiliki fungsi utama untuk menyusun struktur jaringan dan sel dan pembentukan enzim dan hormon yang dapat bermanfaat sebagai sumber energi dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Protein yang tercukupi dapat membantu proses penyembuhan ketika sakit dan menjaga penyimpanan zat gizi ketika penurunan berat badan. Kebutuhan protein harian dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi protein nabati seperti kacang-kacangan dan protein hewani seperti konsumsi daging, telur dan susu.
Advertisement
“Susu skim menjadi pilihan yang efektif untuk memenuhi kebutuhan protein harian kita tanpa khawatir dengan kandungan lemak berlebih dalam sumber protein. Selain penyajiannya yang mudah dilakukan, susu skim dapat membantu mengapai tubuh yang sehat dan berat badan yang ideal. Karena susu skim adalah jenis susu yang telah melalui proses penghilangan kadar lemak dari susu murni hingga berkisar 0,1 persen,” kata dia dalam rilis, Jumat (29/9/2023).
Dari sekian produk yang ada di pasaran, Lactona Skim Low Fat merupakan susu skim terpercaya karena proses produksi yang sangat terkontrol sehingga dapat membantu 15% kebutuhan harian protein. Setiap disajikan, produk ini mengandung 9 gram protein.
Lactona Skim Low Fat, kata dia, juga dilengkapi kandungan tinggi kalsium yang dapat memenuhi 45% kebutuhan kalsium harian untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi kita. Lactona Skim Low Fat merupakan susu skim rendah lemak, bebas dari lemak trans serta bebas kolestrol yang dapat membantu penurunan berat badan. Aman dikonsumsi dan dapat membantu penyembuhan bagi penderita dislipidemia dan arterosklerosis atau penyakit degenaratif yang lainya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
DPRD Jogja Bakal Temui Gusti Mangkubumi, Cari Solusi Terkait Sengketa KAI dan Warga Sekitar Stasiun Lempuyangan
Surati Sri Sultan, Orang Tua Siswa SMP di Jogja Minta Dugaan Kebocoran Soal ASPD Diusut Tuntas
Menilik Budaya bersama Event Budaya Terbesar UGM Residence
Proses Hukum Kasus Mbah Tupon di Bantul Segera Masuk Tahap Pengadilan
Advertisement
Donatur Food Bank Lumbung Mataram Jogja Terus Bertambah, Ini Daftarnya
Tim Hukum Pemkab Bantul Dampingi Pengusutan Kasus Tanah Keluarga Bryan
Truk Bermuatan Batu Alam Kecelakaan Tunggal di Piyungan, Sopir Meninggal di Tempat
Jadwal Perpanjangan SIM Keliling di Sleman, Jumat 9 Mei 2025
Advertisement
Peningkatan Kapasitas Penyuluh Pertanian Penting Untuk Percepatan Swasembada Pangan
Jadwal Perpanjangan SIM di Kulonprogo, Jumat 9 Mei 2025
Rasa Aman Mahasiswa Rantau di Jogja Berkat BPJS Kesehatan
Kerja Sama Dengan Saemaul Undong Kembangkan Agroeduwisata Di Nanggulan
Sekolah di Jogja Dibidik Dukungan Internet Gratis hingga Beasiswa Pendidikan
Advertisement
Jadwal Perpanjangan SIM di Gunungkidul, Jumat 9 Mei 2025
Berita Pilihan
Advertisement
Menteri PU Targetkan 66 Sekolah Rakyat Dapat Diresmikan Prabowo Juli 2025
Advertisement
Jembatan Kaca Seruni Point Perkuat Daya Tarik Wisata di Kawasan Bromo
Advertisement
Berita Populer
- Frekuensi Perjalanan Kereta Api Lebih Padat pada Libur Waisak, KAI Daop 6 Jogja Himbau Masyarakat Berhati-hati
- Warga Tangkap Terduga Pelaku Pelecehan Seksual Anak di Semin Gunungkidul
- Petugas BPBD Bantul Evakuasi Pekerja yang Tersengat Listrik di Banguntapan
- Belasan Peserta Seleksi PPPK Tahap II di Sleman Gugur Tanpa Lalui Seleksi Kompetensi
- Pria Paruh Baya Tersengat Listrik Saat Tengah Bekerja di Banguntapan Bantul
Advertisement
Advertisement
