Advertisement
Kurang Asupan Protein? Coba Konsumsi Ini
Lactona Skim Low Fat (IST)
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA–Kebutuhan protein harian adalah 10%–35% dari total konsumsi kalori per hari. Meski berusaha telah mengimbangi, tetapi asupan akan protein sering kali masih kurang. Guna memenuhi kebutuhan tersebut, susu skim dapat menjadi alternatif.
Public Relation Officer PT Mirota SKM, Ghitka Nabila mengatakan protein memiliki fungsi utama untuk menyusun struktur jaringan dan sel dan pembentukan enzim dan hormon yang dapat bermanfaat sebagai sumber energi dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Protein yang tercukupi dapat membantu proses penyembuhan ketika sakit dan menjaga penyimpanan zat gizi ketika penurunan berat badan. Kebutuhan protein harian dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi protein nabati seperti kacang-kacangan dan protein hewani seperti konsumsi daging, telur dan susu.
Advertisement
“Susu skim menjadi pilihan yang efektif untuk memenuhi kebutuhan protein harian kita tanpa khawatir dengan kandungan lemak berlebih dalam sumber protein. Selain penyajiannya yang mudah dilakukan, susu skim dapat membantu mengapai tubuh yang sehat dan berat badan yang ideal. Karena susu skim adalah jenis susu yang telah melalui proses penghilangan kadar lemak dari susu murni hingga berkisar 0,1 persen,” kata dia dalam rilis, Jumat (29/9/2023).
Dari sekian produk yang ada di pasaran, Lactona Skim Low Fat merupakan susu skim terpercaya karena proses produksi yang sangat terkontrol sehingga dapat membantu 15% kebutuhan harian protein. Setiap disajikan, produk ini mengandung 9 gram protein.
Lactona Skim Low Fat, kata dia, juga dilengkapi kandungan tinggi kalsium yang dapat memenuhi 45% kebutuhan kalsium harian untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi kita. Lactona Skim Low Fat merupakan susu skim rendah lemak, bebas dari lemak trans serta bebas kolestrol yang dapat membantu penurunan berat badan. Aman dikonsumsi dan dapat membantu penyembuhan bagi penderita dislipidemia dan arterosklerosis atau penyakit degenaratif yang lainya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Jadwal KA Prameks Hari Ini, Sabtu (12/7/2025), dari Stasiun Tugu Jogja hingga Kutoarjo Purworejo
Jadwal KRL Jogja Solo Terbaru, Naik dari Stasiun Tugu Turun di Palur, Sabtu (12/7/2025)
Majelis Buruh: BSU Perlu Sasar Pekerja Informal dan Didukung Program Jangka Panjang
Advertisement
Rumah Sakit UII Bantul Buka Lowongan untuk Marketing, Ini Kualifikasinya
Kasus Leptospirosis di Jogja Tinggi, Dinkes Ambil Sampel Tikus di Rumah Pasien
DPRD Kulonprogo Geram Penghentian Operasional PT Selo Adikarto
Semua Jemaah Haji Sudah Kembali ke Bantul, 2 Meninggal di Tanah Suci
4 Juta Wisatawan Melancong ke Sleman Selama Enam Bulan 2025, Candi Prambanan dan Kaliurang Masih Primadona
Advertisement
Tiga Koperasi Desa Merah Putih di Sleman Sebagai Percontoan Nasional Siap Diluncurkan
Embarkasi Haji DIY di Kulonprogo Ditarget Beroperasi Tahun Depan
Siapkan Surat-Surat! Polres Bantul Gelar Operasi Patuh Progo 14-27 Juli 2025
Kasus Pelecehan Anak di Kasihan Dilaporkan ke Polres Bantul, Korban Siswi Berusia 6 Tahun
SPMB 2025, Banyak SMP Negeri di Bantul Kekurangan Siswa, Ternyata Sebagian karena ke Pondok Pesantren
Advertisement
Lurah Srimulyo Membantah Tuduhan Korupsi Penyalahgunaan Tanah Kas Desa
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Begini Cara Masuk Gratis ke Candi Borobudur, Prambanan dan Ratu Boko Khusus Bulan Juli 2025
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal Bus Sinar Jaya, Jumat 11 Juli 2025 (Malioboro Jogja-Pantai Parangtritis Bantul dan Pantai Baron Gunungkidul)
- Kemendagri Terbitkan Izin Pelantikan JPT Pratama di Lingkup Kabupaten Sleman
- Kalender Event di Jogja, Jumat 11 Juli 2025
- Jadwal Pemadaman Listrik, Jumat (11/7/2025): Giliran Sekitar Jalan C Simanjuntak yang Kena Giliran
- Diduga Diserang Anjing Liar, Sejumlah Hewan Ternak Milik Warga Nanggulan Mati di Kandang
Advertisement
Advertisement
