Peringatan Hari Kesehatan Mental Digelar di Kawasan Candi Prambanan

Harianjogja.com, SLEMAN –Memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia, InJourney Destination Management (IDM) berkolaborasi dengan Isha Foundation, organisasi nirlaba internasional menghadirkan program meditasi Miracle of Mind di kawasan Candi Prambanan, Minggu (12/10/2025).

Kegiatan yang berlangsung di Rama Shinta Garden Resto, kompleks Ramayana Ballet Prambanan, ini diikuti secara gratis oleh 200 peserta dari DI Yogyakarta dan sekitarnya. Aktivitas ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran secara kolektif tentang pentingnya kesehatan mental bagi setiap individu. 

Direktur Komersial IDM Gistang Richard Panutur menerangkan bahwa Miracle of Mind ini merupakan bagian dari Samadha, program yang dihadirkan IDM untuk menggaungkan aktivitas wellness di destinasi Taman Wisata Candi. Kegiatan ini mengintegrasikan elemen spiritual dan wellness dalam pengembangan destinasi, untuk mendukung visi Indonesia sebagai pusat wellness tourism di Asia Tenggara.

“Kami percaya bahwa destinasi heritage seperti Candi Prambanan, memiliki potensi transformatif yang mendalam. Miracle of Mind adalah inisiatif kami untuk menawarkan kesejahteraan batin dan menumbuhkan ketenangan jiwa,” jelasnya.

Peserta Samadha mendapatkan panduan langsung dari instruktur senior Isha Foundation, Suchita Raman, mengenai teknik yoga dan meditasi sederhana, seperti teknik Isha Kriya atau Upa-Yoga. Program ini berfokus pada pelatihan untuk mencapai kejernihan, kedamaian, kesehatan, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan.

Sejak pagi hari, para peserta diajak bermeditasi dengan pemandangan Candi Prambanan dan matahari yang mulai terbit di ufuk timur. Setelahnya, peserta diajak menuju Gedung Trimurti, kompleks Ramayana Ballet Prambanan, untuk merasakan metode Isha Kriya, metode sederhana dengan elemen keheningan. 

Meditasi diakhiri dengan duduk dalam keheningan total selama sekitar lima menit dengan mata tertutup dan fokus pada ruang di antara kedua alis. Elemen keheningan ini sangat penting untuk mengintegrasikan proses meditasi.

Direktur Komersial IDM Gistang Richard Panutur mengatakan program Samadha merupakan program yang akan mengajak peserta menuju ke jalan pulang pada kejernihan diri, yang terinspirasi dari kearifan Borobudur, Prambanan, dan Ratu Boko. Peserta akan merasakan pengalaman bermakna dengan mengikuti sesi meditasi langsung dari situs cagar budaya yang syarat dengan nilai-nilai kearifan lokal.

“Di dunia yang serba cepat ini, ketenangan pikiran bukanlah kemewahan, melainkan kebutuhan dasar. Kami berharap peserta dapat membawa pulang teknik praktis yang memungkinkan mereka mengelola stres, mencapai keseimbangan emosional, dan menjalani hidup dengan sukacita yang utuh,” lanjut Gistang Richard Panutur.

Data dari Global Wellness Institute tahun 2023 menempatkan Indonesia sebagai penyumbang nilai wellness economy global tertinggi di Asia Tenggara sebesar 56,4 miliar dolar (AS). Indonesia juga ditetapkan sebagai negara dengan wellness economy ke-6 terbesar di Asia Pasifik, dan mencatat pertumbuhan ke-3 tertinggi di Kawasan Asia-Pasifik.

“Pangsa pasar wellness tourism di Indonesia masih terbuka luas. Keberadaan destinasi heritage dengan keanekaragaman hayati yang masih terjaga menjadi salah satu penunjang kegiatan untuk para pencari ketenangan dan pemulihan jiwa. Destinasi perlu memperkenalkan diri dengan cara yang lebih visioner, tidak hanya indah untuk dikunjungi, tetapi juga menyehatkan, menenangkan, dan menginspirasi,” lanjutnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.