Dinkes Kota Jogja Imbau Warga Perkuat Daya Tahan Tubuh saat Pancaroba

Ilustrasi cuaca. - Harian Jogja/Kusnul Isti Qomah
16 April 2018 14:17 WIB Abdul Hamied Razak Jogja Share :

Harianjogja.com, JOGJA-Wilayah DIY memasuki peralihan musim. Sekretaris Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Jogja Agus Sudrajat meminta masyarakat agar mewaspadainya.

Ia menjelaskan, penyakit yang biasa muncul saat pancaroba umumnya berupa flu atau diare. Ada juga penyakit endemik seperti demam berdarah dengue (DBD).

"Meski kasus DBD tidak sebanyak tahun-tahun sebelumnya, namun tetap waspada," katanya, Senin (16/4/2018).

Agar tidak mudah sakit saat pancaroba ini, dia berharap warga memperkuat daya tahan tubuh. Selain dengan istirahat yang cukup, makan makanan yang seimbang, cukup protein dan buah warga juga diminta untuk minum air putih yang cukup.

"Minimal delapan gelas sehari. Selain itu lakukan latihan fisik minimal 30 menit perhari melakukan, bisa dengan berjalan-jalan," katanya.