Ini Camilan yang Dikira Buruk Ternyata Baik untuk Jantung
Telur, dendeng, dan popcorn ternyata bisa jadi camilan sehat untuk jantung jika dikonsumsi dengan tepat, menurut ahli gizi.
Foto ilustrasi. /Freepik
Harianjogja.com, JOGJA—Prakiraan cuaca Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) pada Selasa (7/7/2026) menunjukkan variasi kondisi atmosfer di sejumlah wilayah. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi cuaca didominasi cerah hingga udara kabur, dengan suhu yang relatif hangat pada siang hari.
Kondisi cuaca ini penting diperhatikan masyarakat, terutama yang memiliki aktivitas di luar ruangan. Perubahan cuaca yang dinamis berpotensi terjadi, sehingga kesiapan menjadi faktor penting untuk menjaga kelancaran aktivitas harian.
Kulonprogo dan Sleman Berbeda Kondisi
Wilayah Kulonprogo diperkirakan menikmati cuaca cerah sepanjang hari. Suhu udara berada di kisaran 21–29 derajat Celsius dengan tingkat kelembapan antara 70–95 persen. Kondisi ini cukup mendukung aktivitas luar ruangan, termasuk sektor pertanian dan pariwisata.
Sementara itu, Sleman diprediksi mengalami udara kabur. Suhu di wilayah ini berkisar antara 20–30 derajat Celsius dengan kelembapan 59–94 persen. Udara kabur umumnya dipengaruhi oleh partikel halus di atmosfer yang dapat mengurangi jarak pandang, sehingga masyarakat diimbau tetap berhati-hati, terutama saat berkendara.
Bantul Cerah, Kota Jogja Lebih Hangat
Di Kabupaten Bantul, cuaca diperkirakan cerah dengan suhu udara 20–30 derajat Celsius. Tingkat kelembapan relatif tinggi, yakni antara 66–98 persen, yang berpotensi membuat udara terasa lebih lembap, terutama pada pagi dan malam hari.
Adapun Kota Jogja diprediksi mengalami kondisi udara kabur dengan suhu yang cenderung lebih hangat dibanding wilayah lain, mencapai 21–32 derajat Celsius. Kelembapan udara berada di kisaran 57–96 persen. Suhu yang cukup tinggi pada siang hari dapat meningkatkan risiko dehidrasi, sehingga masyarakat disarankan untuk menjaga asupan cairan.
Gunungkidul Cerah Sepanjang Hari
Wilayah Gunungkidul diperkirakan menjadi daerah dengan kondisi cuaca paling stabil hari ini. BMKG memprediksi cuaca cerah dengan suhu 21–30 derajat Celsius serta kelembapan 64–94 persen. Cuaca ini dinilai ideal untuk aktivitas luar ruangan, termasuk kegiatan wisata di kawasan pantai dan perbukitan.
Waspadai Perubahan Cuaca Mendadak
Secara umum, wilayah DIY pada hari ini didominasi cuaca cerah hingga udara kabur. Meski tidak ada indikasi cuaca ekstrem, masyarakat tetap diminta waspada terhadap potensi perubahan cuaca yang bisa terjadi secara tiba-tiba, terutama pada masa peralihan musim.
BMKG juga mengimbau masyarakat untuk rutin memantau pembaruan informasi cuaca melalui kanal resmi guna mendapatkan data yang lebih akurat dan terkini. Dengan demikian, berbagai aktivitas, baik pekerjaan, pendidikan, maupun perjalanan, dapat tetap berjalan lancar tanpa terganggu kondisi cuaca.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Telur, dendeng, dan popcorn ternyata bisa jadi camilan sehat untuk jantung jika dikonsumsi dengan tepat, menurut ahli gizi.
Jadwal DAMRI YIA Jogja 2026 lengkap dengan rute dan tarif. Cek titik keberangkatan dan jam bus ke Bandara YIA.
Jadwal SIM keliling Gunungkidul Juli 2026 lengkap lokasi, jam layanan, syarat, dan biaya perpanjangan SIM terbaru.
Daftar rute Trans Jogja 2026 lengkap beserta tarif terbaru. Cek jalur bus yang menghubungkan berbagai wilayah di Jogja.
Jadwal SIM keliling Sleman Juli 2026 lengkap lokasi, jam layanan, syarat, dan biaya perpanjangan SIM terbaru.
Pelaku usaha mikro dan kecil di DIY didorong tidak hanya mengembangkan usaha, tetapi juga meningkatkan literasi agar mampu naik kelas dan bersaing.